ميثولوجيا حكايات حمار النوم فى النوبة القديمة

مقالة كتبها د/حمدي الدالي

إستشاري فى التاريخ القديم

أسوان

الفصل التمهيدي:
حدثت هذه الظاهرة فى معظم البلدان ومع أشخاص كثر.

(حمار النوم) تسمية شعبية أطلقت منذ قديم الزمان على حالة مرضية نادرة تصيب البعض نتيجة خلل ما وهي حالة المشي خلال النوم دون إدراك.و هى إحدى حالات اضطرابات النوم «باراسومنيا»، هى مجموعة من اضطرابات النوم التي تنطوي على أحداث أو تجارب غير مرغوب فيها تحدث أثناء النوم أوبعده، وحركات أو سلوكيات أو عواطف أو تصورات أو أحلام غير طبيعية.

انواع الباراسومنيا وأهم اعراضها :

إثارة مشوشة
يتسبب هذا الأرق في التصرف بطريقة غريبة ومربكة للغاية أثناء استيقاظك أو بعد الاستيقاظ مباشرة. قد يبدو أنك لا تعرف مكانك أو ما تفعله.

المشي أثناء النوم                                     يتضمن المشي أثناء النوم الاستيقاظ من السرير والتجول عندما تكون نائمًا في غرفة أخرى أو خارج منزلك ولا تتذكر كيف وصلت إلى هناك.

رعب النوم
يتسبب الرعب أثناء النوم أو “الذعر الليلي” في استيقاظك في خوف شديد وبالكاد تذكر أي ذكرى لحلم مرعب ، إن وجدت قد تجعلك هذه النوبات تستيقظ بمظهر الخوف الشديد والركل والضربات وتسارع دقات قلبك.

اضطرابات الأكل أثناء النوم
تحدث هذه النوبات عندما تفرط في تناول الطعام بسرعة بينما تكون مستيقظًا جزئيًا فقط. قد لا يكون لديك سوى ذاكرة خفيفة أو لا تتذكر الشراهة ، وقد يكون الطعام عالي السعرات الحرارية أو في مجموعات غريبة.

اضطراب سلوك النوم الريمي
يتسبب اضطراب النوم الخطير هذا في تحقيق أحلام واضحة أثناء نومك، يمكنك الركل أو اللكم أو السقوط استجابةً لحلمك وتزداد النوبات سوءًا بمرور الوقت.

شلل النوم
يتسبب شلل النوم في عدم قدرتك على تحريك جسمك عندما تغفو أو عندما تستيقظ، عادة ما تستمر هذه الحلقات ثوانٍ أو دقائق.

كوابيس
تُعد الكوابيس المتكررة التي تمنعك من الحصول على قسط جيد من النوم ليلًا اضطرابًا في النوم، قد يخشى الأشخاص المصابون باضطراب الكوابيس من النوم أو يجدون صعوبة في العودة إلى النوم بسبب الكوابيس الشديدة.

التبول اللاإرادي
يمكن أن يحدث التبول اللاإرادي كحالة أولية أو ثانوية في كل من البالغين والأطفال،ينتج التبول اللاإرادي الأولي عن عدم الاستيقاظ عند امتلاء المثانة، يحدث التبول اللاإرادي الثانوي عند الأطفال الذين يواجهون ضغطًا اجتماعيًا أو عقليًا قويًا أو كدليل على وجود مشكلة طبية أخرى مثل مرض السكري أو التهاب المسالك البولية.

هلوسة النوم
الهلوسة المتعلقة بالنوم هي أحداث متخيلة تبدو حقيقية للغاية ،عادة ما تكون بصرية ولكنها قد تشمل أيضًا حواسك الصوتية واللمس والذوق والصغيرة، قد لا تكون متأكدًا مما إذا كنت مستيقظًا أم نائمًا.

متلازمة الرأس المنفجر
يتسبب هذا الأرق في سماع ضوضاء خيالية عالية قبل أن تغفو أو تستيقظ، يمكن أن يبدو مثل انفجار قنبلة ، أو تحطم الصنج أو دوي عالي غير مؤلم، يمكن أن تكون النوبات مؤلمة وغالبًا ما يعتقد الناس خطأً أنهم يعانون من سكتة دماغية أو مشكلة في الدماغ، حاول الحصول على مزيد من النوم كل ليلة لتخفيف الأعراض.

الكلام أثناء النوم
الحديث أثناء النوم شائع ويميل إلى أن يكون غير ضار وغالبًا ما يكون الموضوع مرتفعًا وغير منطقي إلى حد ما يمكن أن يحدث الحديث أثناء النوم من تلقاء نفسه أو قد يكون أيضًا سمة من سمات اضطراب نوم آخر.

وهي حالة لا تتوقف عند ذلك الحد، بل تمتد إلى الأكل أثناء النوم، وتجعلهم يسيرون ليلاً وهم في سبات عميق ، وأثناء نومهم يذهبون إلى أماكن اعتادوا الذهاب إليها نهاراً، ومعظم المصابين بهذا المرض يتصرفون بصورة طبيعية، وفي أغلب الأحوال يعودون إلى السرير لمواصلة (نومتهم) وفي الصباح لا يتذكرون شيئاً من تحركاتهم الليلية، وعند إشعار أحدهم بأن (حمار النوم شالو) يشعر بحرج شديد ويأتيه إحساس بأنه غير طبيعي، بل يعتقد أنه يعاني من اضطراب نفسي.

هذه الحالة المرضية لم تعرف باسم علمي، وحتى الآن لم يحدد لها الطب أسباباً قاطعة، ولكن الكثير من التجارب تؤكد أن أكثر الناس عرضة لهذا المرض هم من يتعرضون لدرجة عالية من الإجهاد الذهني والجسدي، كما تشير بعض الدراسات إلى أن الإفراط في استعمال الأدوية المهدئة قد يعرضك للإصابة بمثل هذه الحالة، وبعض أطباء المخ والأعصاب توصلوا إلى نتائج تؤكد بأن هذه الحالة تأتي نتاج زيادة في الذبذبات الكهربائية بالمخ، وهناك من يرى أنها من الأمراض الوراثية، وهناك من يعتقدون بأن (حمار النوم) له علاقة بالجن أو المس الشيطاني..