التنمر..أنواعه وتأثيراته وطرق معالجته بقلم المحامية نيران حسن سوقى

• *تعريف التنمر*: التنمر هو سلوك عدواني متكرر يهدف إلى إيذاء شخص آخر جسديًا أو نفسيًا.
• *أنواع التنمر:*
• *التنمر الجسدي*: يشمل الضرب، الركل، الدفع، أو أي نوع من الاعتداء الجسدي.
• *التنمر اللفظي*: يشمل الإهانات، الشتائم، التهديدات، أو التعليقات الجارحة.
• *التنمر الاجتماعي*: يشمل نشر الشائعات، الإقصاء من المجموعة، أو التلاعب بالعلاقات الاجتماعية.
• *التنمر الإلكتروني*: يشمل إرسال رسائل مؤذية عبر الإنترنت، نشر صور أو معلومات محرجة، أو التهديد عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
• *أسباب التنمر:*
• *الشعور بعدم الأمان*: قد يلجأ المتنمرون إلى التنمر لتعويض شعورهم بالنقص أو عدم الأمان.
• *الرغبة في السيطرة*: بعض الأشخاص يسعون للسيطرة على الآخرين من خلال التنمر.
• *التأثيرات الاجتماعية*: قد يكون التنمر نتيجة لتأثيرات الأقران أو البيئة المحيطة.
• *التجارب السابقة*: قد يكون المتنمرون قد تعرضوا للتنمر في الماضي ويعيدون تكرار السلوك.
• *تأثيرات التنمر:*
• *النفسية*: يمكن أن يؤدي التنمر إلى الاكتئاب، القلق، وفقدان الثقة بالنفس.
• *الجسدية*: قد يتسبب التنمر الجسدي في إصابات جسدية وآلام مزمنة.
• *الأكاديمية*: يمكن أن يؤثر التنمر على الأداء الأكاديمي ويؤدي إلى تراجع في الدرجات.
• *الاجتماعية*: قد يؤدي التنمر إلى العزلة الاجتماعية وصعوبة في تكوين العلاقات.
• *طرق معالجته:*
• *التوعية والتثقيف*: نشر الوعي حول مخاطر التنمر وأهمية الاحترام المتبادل.
• *الدعم النفسي*: تقديم الدعم النفسي للضحايا من خلال الاستشارة والعلاج.
• *تعزيز البيئة الآمنة*: خلق بيئة مدرسية أو عمل آمنة تشجع على الاحترام والتعاون.
• *التدخل المبكر*: التعرف على علامات التنمر والتدخل المبكر لمنع تفاقم المشكلة.
• *القوانين والسياسات*: وضع قوانين وسياسات صارمة لمكافحة التنمر ومعاقبة المتنمرين.
**كاتبة المقال عضو فريق عمل شبكة إعلام المرأة العربية لمواجهة التنمر والعنصرية والابتزاز الالكترونى للنساء العرب.